Man kann sich über alles und nichts wundern. Und das täglich - und was das mit dem Singen zu tun hat
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Liebe_r* Reader Warum staunst Du nicht, warum freust du dich nicht über dich selbst und über all die anderen um dich herum? Ist es dir so selbstverständlich, daß du lebst, daß du Zeit bekommst, um zu singen und zu tanzen? Zeit, um glücklich zu sein? (Phil Bosmans) Ich über mich gerade im Staunen. Es gibt Phasen, da muss ich garnicht so viel üben, da geschieht es von selbst, und dann wieder muss ich mich erinnern- oder eher- die Achtsamkeit entwickeln, die Zeit einräumen, die Augen und Ohren spitzen und dem Wundern eine Chance geben, die um ums herum sind. Denn Staunen ist dann ein Mischung aus wundern, bewundern, neu kennenlernen, im Hier und jetzt sein, sich verzaubern lassen. Es können relativ pragmatische Dinge sein, die mich staunen lassen, neulich z.B. war ich bei einer medizinischen Untersuchung und sehr beeindruckt über die Apperate, die uns in der modernen Medizin zur Verfügung stehen; völlig verrückt, was man alles abbilden, verfolgen, sehen kann. Manche Tage kann ich sogar genauso fasziniert vor einer Waschmachinentrommel sitzen und mich freuen, nicht mehr auf einem Brett schrubben zu müssen. Oder morgens staune über den Wintereinbruch und glitzender Frost auf den Blättern und den ersten Schnee. Natur macht es einem eh einfach zu staunen finde ich. Es gibt im englischen das Wort Awe- Ehrfurcht, das mag ich, ich finde, da ist schon im Wortklang das Körpergefühl enthalten, die Öffnung, der ovale Mund, der weitere Brustraum. Überhaupt, unser Körper; Funktioniert er nicht, sind wir im Ärger und hilflos, aber ist es nicht erstaunlich, was alles funktioniert? Täglich? In kleinen Räderbewegung, perfekt konstruiert? Und wir dürfen ihn bewohnen, dürfen uns damit bewegen, uns strecken, Yoga machen, gähnen, singen, andere Menschen spüren, tanzen... "Es tut dem Menschen gut, wenn ihm ab und zu die Luft wegbleibt, wenn er mit offenem Mund und grossen Augen dasteht wie ein Kind" (deutsches Sprichwort) Kinder machen es uns vor, erleben sie doch viele Dinge zum ersten Mal. Man kann sich von Ihnen anstecken lassen, auf alles mit frischen Blick schauen und neu hinterfragen. "wer ins Innere des Lebensglücks vorgedrungen ist, kommt aus dem Staunen nicht mehr heraus" (Ernst Ferstl) Ich würde es sogar umdrehen. Wer ins Innere des Lebensglücks vordringen möchte, muss lernen zu staunen. Staunen ist Voraussetzung für Lebensqualität, für Tiefe, für Sinn! „Selbst wenn das Leben gut ist, die Grundbedürfnisse gestillt sind, wird der Glanz abhanden kommen, wenn man sich nicht immer wieder überwältigen lassen kann vom Staunen“ (Keltner Dacher) Was braucht es, um das Staunen wieder mehr ins Leben zu holen? Es braucht Zeit, und Offenheit, es braucht Loslassen und Hingabe, es braucht die Bereitschaft, alle Erwartungshaltungen abzulegen und sich überwältigen zu lassen. Im Singen staunen wir, wir berühren die Ehrfurcht in uns drin, wir lassen uns auf etwas Neues ein. Wir schaffen die Zeit und den Raum und die Hingabe an etwas, das grösser ist als wir. Wir verschieben die Grenzen unseres Egos und wundern uns, wie leicht das ist. Wir glauben an das meh(e)r um uns rum und in uns drin. Wir werden zu Kindern, die etwas zum erstem Mal erleben oder nicht einordnen müssen oder erstmal nur staunen dürfen. Jedes Lied, und sei es noch so oft gesungen, berührt uns neu und da ist es: Awe- Ehrfurcht. Ich bin wieder gesund, dass heisst es wird wieder gesungen, diese Woche und regelmässig bis Weihnachten. Alle Informationen zu den Singgruppen findet ihr hier. Demnächst lassen wir das Handy mitlaufen und nehmen wieder unsere best of 2025 auf:) ihr könnt schonmal überlegen, was drauf soll.
Ihr werdet staunen! ab sofort findet ihr einige Liedtexte (besonders die komplizierteren) auf der Webseite. Das könnte besonders für die OnlinesängerInnen interessant sein:) ich werde immer mal welche ergänzen. Wie immer freue ich mich auf Euch und das gemeinsame Staunen lernen Kordula Voss (sie/ihr) Weiterbildung/ Singleitung (singende Krankenhäuser) Gestalttherapeutin Yogalehrerin info@klang-hafen.de Kommende Veranstaltungen 28/29.3.2026 Mantren, chants and connected hearts (mich Michael und Katja Böhm) (infos folgen) 14/15.11.2026 Vom Jodeln, Juchzen und der grossen Natur (mit Dorothea Heckelsmüller) (infos folgen) |
Klang-Hafen
Liebe_r* Reader (Bild: Juliane Drischel, inspieriert durch "Fly, fly high, let the earth touch the sky) Es ist Sommer. Das macht mich glücklich. Und das macht das Leben in so viele Facetten einfacher. Ich wache morgens auf und trete in die lichten Morgenstunden, ich sehe die Menschen abends draußen sitzen, alle tummeln sich in Parks und an Seen und suchen das intensive Licht. Es ist Sommer. Und ich bin traurig. Eine Teilnehmerin unserer Singgruppen ist gestorben und hat sich verabschiedet,...
Liebe_r* Reader „wenn die ganze Welt still steht, hat jede einzelne Stimme Macht“ (Malala Jousafzai) Vorletzte Woche hatte ich für 5 Tage keine Stimme mehr. Das ist mir in der Art glaube ich noch nie so passiert und war eine komische, manchmal erholsame, manchmal beängstigende Erfahrung. Es war eine Erfahrung von Grenzen, aber auch von Stille und innehalten und manchmal Macht und Machtlosigkeit. Es war ein Aufruf, sich auf Selbstverständliches nicht zu verlassen und andere Dinge...
Liebe_r* Reader Draußen wird es langsam wieder freundlicher und wärmer, gleichzeitig stellen sich einem die Nackenhaare auf und man fröstelt in Anbetracht dessen, was in der Welt so vor sich geht. Manchmal fühle ich mich dabei sehr klein und frage mich nach meiner Rolle in diesem Ganzen. Manchmal muss ich mir einfach Schutzräume suchen und Inseln und Ablenkung und meine äußere Haut stärken. Manchmal muss ich mich aufrufen, noch radikaler darin zu werden, die Hand auszustrecken und Spaltung zu...