Liebe_r* Reader „Glattes Eis, ein Paradies für den, der gut zu tanzen weiß.“ (Friedrich Nietzsche) Das stimmt wohl. Ganz Berlin sieht man gerade übers Eis tanzen, in anderen Teilen Deutschlands sieht es wohl nicht anders aus (wird aber vielleicht besser gestreut..). Naja, und wenn man ehrlich ist: Wie tanzen fühlt es sich nicht an. Eher wie vorsichtiges rumtasten, schleichen, ausloten, prüfen, hinken, ausweichen, testen, abwägen. Der Winter zwingt einem eine Langsamkeit auf, mit der ich immer...
about 1 month ago • 3 min read
Liebe_r* Reader „Glattes Eis, ein Paradies für den, der gut zu tanzen weiß.“ (Friedrich Nietzsche) Das stimmt wohl. Ganz Berlin sieht man gerade übers Eis tanzen, in anderen Teilen Deutschlands sieht es wohl nicht anders aus (wird aber vielleicht besser gestreut..). Naja, und wenn man ehrlich ist: Wie tanzen fühlt es sich nicht an. Eher wie vorsichtiges rumtasten, schleichen, ausloten, prüfen, hinken, ausweichen, testen, abwägen. Der Winter zwingt einem eine Langsamkeit auf, mit der ich immer...
about 1 month ago • 3 min read
Liebe_r* Reader Warum staunst Du nicht, warum freust du dich nicht über dich selbst und über all die anderen um dich herum? Ist es dir so selbstverständlich, daß du lebst, daß du Zeit bekommst, um zu singen und zu tanzen? Zeit, um glücklich zu sein? (Phil Bosmans) Ich über mich gerade im Staunen. Es gibt Phasen, da muss ich garnicht so viel üben, da geschieht es von selbst, und dann wieder muss ich mich erinnern- oder eher- die Achtsamkeit entwickeln, die Zeit einräumen, die Augen und Ohren...
3 months ago • 2 min read
Liebe-r* Reader Am Ende zählen nur drei Dinge: Wie gut haben wir gelebt. Wie gut haben wir geliebt. Wie gut haben wir loslassen gelernt. Jack Kornfield Wie geht es Dir in diesen herbstlichen Tagen? Packt Dich auch die Mischung aus Ruhe und Melancholie und die Faszination der Natur und wie sie sich verändert? Loslassen, der Herbst macht es einem echt vor, oder? Die Blätter fallen in Scharen, die Kastanien beginnen und alles andere folgt, der süße Geruch und das Gefühl des Sommers weichen, und...
5 months ago • 2 min read
Liebe_r* Reader Es ist Spätsommer und übernächste Woche bin ich nochmal unterwegs; das heisst am 24 und 25.9. fallen alle Singgruppen aus! nächste Woche und ab dann singen wir wieder jede Woche. Morgen endet der Frühbucherrabatt für unsere Novemberretreat! Stadtretreat Singen und Freiheit 1/2.11.2025 Wer nochmal nachlesen möchte, was das Singen mit dem "frei sein" zu tun hat, kann das in den folgenden Zeilen. Wie immer freue ich mich auf Euch, wo und wie auch immer Blogartikel Singen und...
6 months ago • 3 min read
Liebe_r* Reader «Mut ist nicht immer ein Brüllen. Manchmal ist Mut die leise Stimme am Ende des Tages, die sagt: «Ich werde es morgen wieder versuchen.» (Mary Anne Radmacher) Wir leben in einer traumatisierten Welt. Eine Freundin sagte mal resigniert, ihr gehe es mit dem Trauma so wie mit dem Aufräumen: Man komme nicht hinterher. Es brauche so viel Mühe, so viel Therapie, so viel Hilfe, so viel Hand ausstrecken, so viel Zeit, um dem Trauma zu begegnen, und in der Zeit entstehe schon so viel...
6 months ago • 3 min read
Liebe_r* Reader Wir sind unterwegsUnterwegs zur MusikBis an die GrenzenUnserer PhysikWir bringen sie zum klingenSie bringt uns durcheinanderWir verstehn sie so wenigWie wir uns untereinanderDann in manchen MomentenIst sie für eine WeileMehr als die Summe der einzelnen Teile (Kante) Gerade bereite ich eine Veranstaltung vor und bin mal wieder darauf angewiesen, dass eine Menge Menschen mir helfen, weil es eine Menge Dinge gibt, von denen ich keine Ahnung habe. Und merke mal wieder, wie schön...
11 months ago • 2 min read
Liebe_r* Reader Rituale und Zeichen geben uns die Kraft, dem Unfassbaren ins Auge zu sehen (Anke Maggauer Kirsche) Der Frühling kommt, der Frühling geht, mal ist es warm, mal ist es kalt, der April, der macht, was er will, und die Weltlage und Politik sowieso. Irgendwie ist alles ganz schön konfus und unübersichtlich und beängstigend, und es beruhigt mich, dass in einer Woche Ostern ist und das Ende der Fastenzeit (nicht dass ich gefastet hätte, aber mal so theoretisch). Es wird ein Feuer...
11 months ago • 2 min read
Liebe_r* Reader Der Atem sollte in uns eingehen wie Perlen, dann gibt es keine Stelle, die er nicht erreichen könnte. –Wang Chung-Yü Perlen. Ja, ich möchte Perlen in mir drin haben. Gerne, statt all der Gedanken, die da sonst kursieren. Manchmal klappt es. Eine Freundin schrieb mir gerade, sie wäre auch nach der Wahl eine Woche krank gewesen, und ich dachte spontan: Ach ja, da hätten wir alle eine Woche Pause gebraucht. Einfach so; innehalten, einfach die Belastungen und Prozesse und Dinge,...
12 months ago • 2 min read